Täna süüdatakse Lootuse küünlad

Iga aasta 4. veebruaril toimub maailma vähipäev, mis on pühendatud vähivastasele võitlusele.

Eesti Vähiliit juhib tänasel päeval ühiskonna tähelepanu sellele, et Eesti riik vajab terviklikku ja süsteemset haiguste ennetamise programmi, mille keskmeks on inimene. Oluline on tõsta inimeste teadlikkust, võimendades sõnumit, et vähki saab ennetada või varakult avastada, mis aitaks oluliselt vähendada vähisurmade arvu.

Vähiliit kutsub teavituskampaania „TERVE Eestiga vähi vastu“ raames süütama täna Lootuse küünalt kõigile neile, keda vähihaigus on puudutanud.

Vähki haigestumise riski saab oluliselt vähendada, loobudes tubakatarvitamisest ja vältides passiivset suitsetamist, piirates alkoholitarvitamist, vältides ülemäärast päevitamist, säilitades tervislik kehakaal ning vaktsineerides end viirusinfektsioonide vastu, mis suurendavad vähiriski.

Lootuse küünlad süttivad Tallinnas Vabaduse väljakul kell 16:15, Saaremaal Kuressaare keskväljakul kell 17, Viljandis Arkaadia aia alguses kell 16:30, Pärnus Iseseisvuse väljakul kell 16:15 ning Türil kultuurikeskuse pargis kell 17.

2019. aastal on maailma vähipäeva moto „I am and I will“.

Vähiliit paneb südamele, et vähihaiguse ennetamiseks ja varajaseks avastamiseks saame ise palju ära teha. Loe lähemalt SIIT. 

Mida mina isiklikult saan teha:

  • vähiriski vähendamiseks tuleb teha tervislikud valikud elulaadis
  • loobuda suitsetamisest
  • vähendada alkoholi tarbimist, parem olla karsklane
  • regulaarselt sportida
  • toituda tervislikult
  • olla päikese võtmisega ettevaatlik
  • olla teadlik meid mõjutavatest keskkonnateguritest
  • teada vähi sümptomeid ja võimalikke ohusignaale
  • vaktsineerida ennast
  • vähipatsientide pered, sõbrad, kolleegid ja lähivõrgustik abistavad emotsionaalselt ja psühhosotsiaalselt diagnoosi saanud inimest
  • patsiendina osaleda aktiivselt raviprotsessis, kus spetsialistid selgitavad erinevaid ravivõimalusi ja riske

Mida meie ühiskonnas saame teha:

  • luua tervislikke keskkondi meie linnades, koolides ja töökohtades, spordi- ja meelelahutuskohtades
  • edendada tegevusi, mis toetavad tervislikke eluviise
  • kolmandikku vähkidest saab ennetada tervisliku toitumise ja füüsilise aktiivsusega
  • parandada inimeste juurdepääsu vähi varajasele avastamisele, sõeluuringutele ja õigeaegse diagnoosi saamisele, aidata kaasa patsientide elukvaliteedi hoidmisele
  • luua riiklikud vaktsineerimisprogrammid
  • tööandjad saaksid luua töökultuuri, kus vähidiagnoosiga inimesed teavad, et neid oodataks tagasi tööle ja toetatakse igakülgselt kohanemisel
  • suurendada teadmisi vähihaiguse olemusest, et vähendada diagnoosi tõttu stigmatiseerimist ja müüte

Lisainfo: www.worldcancerday.org, www.uicc.org 

Eestis on vähk surmapõhjusena vereringeelundite haiguste järel teisel kohal. 2016. a haigestus vähktõppe 8 788 inimest Eestis ja registreeriti ca 3 908 vähisurma juhtu.

2019. aastal on maailma vähipäeva moto „I am and I will“ https://youtu.be/i-1l8SHSJ40

https://www.facebook.com/worldcancerday


Raadio Rapla

Tre raadio Rapla

Current track
TITLE
ARTIST

Background