Väätsal alustab uus treening

Foto: Väätsa tervisekompleks

Järgmise nädala  kolmapäeval alustab Väätsa Tervisekompleksis uus treening. Shape Up treening on hea võimalus treenida kõiki lihasgruppe, suurendada oma vastupidavust ja jõudu. Treening on sobilik nii meestele kui  naistele, algajatele ja edasijõudnutele.

Tunni ajast trenni juhendab Janika Vingel. Kaasa palutakse võtta veepudel ja rätik.

Huvilisi oodatakse Väätsa Tervisekompleksi kolmapäeval, 18. septembril kell 18.30.

Lisaks kutsub IMSport  nii väikseimaid kui suuremaid treeningutele. Esmaspäeviti ja neljapäeviti algusega kell 18.30 toimuvad täiskasvanutele mänguline üld kehalise ettevalmistuse tund. 5.-8. aastaseid oodatakse pallimänguringi esmaspäeviti ja neljapäeviti kell 17.30 ning võrkpalliringi 9.-13. aastaseid. Treeningud toimuvad teisipäeval, kolmapäeval ja reedel kell 17.00.

Uudseks on see, et kõigile treeningutest osavõtjatele ja nende pere liikmetele on alates 6. oktoobrist 10.30-11.30 avatud ujula tund Türi ujulas.


Raadio Rapla

Tre raadio Rapla

Current track
TITLE
ARTIST

Background